1

2

3

4

5

 

Alternatywne metody walki z grzybicą paznokci

Standardowym leczeniem w przypadku wystąpienia grzybicy, jest leczenie farmakologiczne przy użyciu różnego rodzaju środków o działaniu ogólnym i miejscowym, takich jak na przykład różnego rodzaju lakiery o działaniu grzybobójczym. Jeśli leczenie farmakologiczne jest mało skuteczne lub grzybica paznokci nawraca, pozostaje jeszcze rozwiązanie w postaci zabiegu usunięcia płytki paznokcia. Zabieg pozwala na oczyszczenie skóry z grzyba. Po zabiegu pacjent przyjmuje nadal środki przeciwgrzybicze. Usunięcie paznokcia daje wysoką gwarancję braku nawrotów choroby, ale wiąże się z ryzykiem uszkodzenia macierzy paznokcia, co z kolei wpływa na jego deformację. Alternatywą dla leczenia chirurgicznego jest użycie lasera. Wiązka laserowego światła niszczy chorobotwórcze grzyby bez ryzyka uszkodzenia paznokcia. Jest to szybki i bezbolesny zabieg, wymaga jednak kilkukrotnego powtórzenia, żeby osiągnąć całkowite wyleczenie. Istnieje również wiele bardzo popularnych domowych sposobów na walkę z grzybicą paznokci, jednak ich skuteczność nie jest potwierdzona, dlatego lepiej jest wykorzystywać je przede wszystkim jako uzupełnienie konwencjonalnego leczenie. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że grzybica paznokci jest zaraźliwą chorobą, więc osoby, które nie podejmują skutecznego leczenia, zarażają innych.

Leczenie grzybicy paznokci

Infekcje grzybicze to jedne z najtrudniejszych do wyleczenia chorób. Często są odporne na działanie leków i mają skłonność do nawrotów. Jedną z najbardziej uporczywych chorób tego typu jest grzybica paznokci. Istnieje kilka metod walki z tą infekcją, przede wszystkim leczenie ogólne, miejscowe i zabieg chirurgiczny. Leczenie ogólne grzybicy paznokci powinno rozpocząć się od badania mykologicznego – jest to posiew, który określa rodzaj chorobotwórczych grzybów odpowiedzialnych za chorobę. Ważne jest, aby badanie zostało wykonane przed zastosowaniem leków, w przeciwnym wypadku może dać mało wiarygodny wynik. Leczenie ogólne lekami doustnymi powinno być uzupełnione środkami miejscowymi – różnego rodzaju maściami i lakierami o działaniu przeciwgrzybiczym. Bardzo skuteczną metodą leczenie jest tak tak zwana terapia pulsowa, polegająca na podawaniu leku, który gromadzi się w płytce paznokcia. Pozwala to na ograniczenie do minimum ilości leku przyjmowanego doustnie i w związku z tym ograniczenie występowania efektów ubocznych. Jeśli leczenie farmakologiczne okazuje się nieskuteczne, konieczne może okazać się przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego, który polega na usunięciu płytki paznokcia. Jest to rozwiązanie, po które sięga się jednak coraz rzadziej, ponieważ może doprowadzić do trwałej deformacji paznokcia.

Zgaga w ciąży – przyczyny

Kobiety w ciąży są narażone na wiele nieprzyjemnych dolegliwości, które wpływają niekorzystnie na ich samopoczucie i kondycję. Jedną z nich jest bez wątpienia uporczywa zgaga. Refluks u ciężarnych kobiet wynika przede wszystkim z tego, że ich organizm produkuje znacznie więcej progesteronu. Ten kobiecy hormon odpowiada przede wszystkim za rozszerzanie mięśni macicy. Ubocznym efektem jego działania jest niestety spowolnienie trawienia, a także rozluźnienie zwieracza przełyku, który odpowiada za zatrzymywanie pożywienia w żołądku. Dodatkowo znaczenie ma również rosnące dziecko, które uciska żołądek, powodując skutki podobne do przejedzenia. Efektem jest częste cofanie się treści żołądkowej do przełyku, co powoduje nieprzyjemne pieczenie. Zgaga u kobiet w ciąży jest trudna do leczenia ponieważ nie mogą one przyjmować części leków. Dlatego zaleca im się przede wszystkim zdrową dietę, unikanie ciężkostrawnych, ostrych i kwaśnych potraw. Dobrym sposobem na zmniejszenie nieprzyjemnego pieczenia może być żucie gumy, które powoduje zwiększenie produkcji śliny. Ślina wpływa neutralizującą na kwasy żołądkowy, hamując ich działanie. Zgaga jest nieprzyjemną dolegliwością, która może powodować groźnie powikłania. Na szczęście u kobiet w ciąży przechodzi ona samoistnie po urodzeniu dziecka, dlatego nie należy się nią za bardzo przejmować.

Jak walczyć z zaparciem?

Dobra kondycja układu pokarmowego jest kluczowa dla zdrowia całego organizmu, dlatego warto dbać o właściwą pracę jelit, także przez unikanie powstawania zaparci. Główną przyczyną zaparcia jest przede wszystkim niewłaściwy tryby życia. Dieta bogata w przetworzone produkty, zawierające duże ilości białej mąki i rafinowanego cukru to niestety główny powód zalegania pokarmu w jelitach. Zaparcie może być także spowodowane zbyt małą ilością wody w organizmie, co utrudnia przesuwanie się pokarmu w jelitach. Nie bez znaczenia pozostaje również zbyt mała ilość ruchu, ponieważ brak aktywności fizycznej spowalnia pracę układu pokarmowego. Jak zatem skutecznie zwalczyć zaparcie? Należy przede wszystkim zadbać o właściwą dietę, która będzie zawierała odpowiednie ilości błonnika pokarmowego, występującego w owocach, warzywach i pełnych ziarnach. Oczywiście do tego należy dołączyć picie dużych ilości wody i odpowiednią aktywność fizyczną. Jeśli te metody nie przyniosą odpowiednich efektów i zaparcie będzie się nadal utrzymywać, należy udać się po poradę do specjalisty, ponieważ może to być spowodowane poważną chorobą, taką jak nowotwór jelita grubego. Dlatego w przypadku występowania uporczywych zaparć zawsze należy zwrócić się z prośbą o poradę do lekarza i przeprowadzić wszystkie konieczne badania.

Jak dbać o zdrowie dziecka?

Niestety w naszych czasach dzieci mają coraz częściej problemy ze zdrowiem. Dlatego należy przykładać szczególną wagę do ich zdrowia już od samego początku ich rozwoju. Dlatego bardzo duże znaczenie ma odpowiednie dbanie o siebie w czasie ciąży, przede wszystkim właściwa dieta oraz wykonywanie wszystkich koniecznych badań, takich jak na przykład USG. Bardzo ważne dla rozwoju dziecka jest również karmienie piersią, ponieważ zapewnia mu ono wszystkie substancje niezbędne do prawidłowego rozwoju. Dlatego nie należy rezygnować pod żadnym pozorem z naturalnego pokarmu. Dziecko karmione sztucznym pokarmem nie może rozwinąć w prawidłowy sposób swojego systemu odpornościowego, co z kolei może narazić je na bardzo wiele różnych infekcji. Oczywiście o zdrowie dziecka należy również dbać także w późniejszym wieku, Oprócz systematycznych wizyt u lekarza należy przykładać bardzo dużą wageędo wyrobienia w naszym dziecku odpowiednich nawyków żywieniowych. Niestety coraz więcej dzieci cierpi z powodu otyłości oraz nadwagi, które mają bardzo negatywny wpływ na ich zdrowie, także w dorosłym życiu. Wiele rodziców lekceważy nadwagę u dzieci, zakładając, że same z niej wyrosną w pewnym momencie. Niestety nie zawsze tak się dzieje. Dzieci z nadwaga bardzo często stają się otyłymi dorosłymi, którzy mają poważne problemy.

Czy szczepionki są szkodliwe?

Ostatnio bardzo wiele można usłyszeć o tym, że szczepionki, które podawane są dzieciom mają bardzo szkodliwe działanie na organizm, na przykład mogą powodować rozwój autyzmu. Informacje te nie są jednak potwierdzone żadnymi badaniami naukowymi. Tymczasem można zauważyć bardzo niebezpieczne zjawisko, które polega na tym, że rodzice coraz częściej rezygnują ze szczepienia dzieci. Czy jest to dobre rozwiązanie? Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że przed wynalezieniem szczepionek i antybiotyków główną przyczyną śmierci były różnego rodzaju choroby zakaźne. Na szczęście dzięki właśnie tym wynalazkom nowoczesnej medycyny udało się je praktycznie całkowicie wyeliminować z naszego życia. Niestety zrezygnowanie ze szczepień, może spowodować ponowne rozprzestrzenienie się tych chorób, a co za tym idzie również może narazić dzieci, które nie zostały zaszczepione na bardzo negatywne konsekwencje, a nawet narazić ich życie na poważne ryzyko. Dlatego bezwzględnie należy szczepić dzieci. Bardzo ważne są różnego rodzaju akcje infoormacyjne, promujące szczepienia, które pozwolą uświadomić, jak ważne jest tego typu działanie dla przyszłego zdrowia dzieci. Jak widać nie należy zbyt łatwo wierzyć wszystkim informacjom, które pojawiają się w prasie oraz w internecie, zwłaszcza jeśli nie są sprawdzone.

Problemy ze skórą

Problemy ze skórą dotykają najczęściej kobiety i wynikają z wielu bardzo różnych czynników. Jednym z najczęstszych są oczywiście różnego rodzaju zmiany hormonalne, także te które zachodzą naturalne w czasie cyklu menstruacyjnego. Zaburzenia hormonalne bardzo często stają się przyczyną występowania trądziku u nastolatków, który na szczęście zazwyczaj przechodzi po zakończeniu okresu dojrzewania. Inną przyczyną problemów ze skórą są różnego rodzaju infekcje, na przykład infekcje grzybicze, takie jak grzybica stóp. Są to bardzo nieprzyjemne choroby, które są trudne do wyleczenia i stanowią wstydliwą tajemnice wielu osób. Inną przyczyną kłopotów ze skórą jest niewłaściwy sposób odżywiania się. Może to w dużym stopniu wiązać się z niedoborem różnych bardzo ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że minerały takie jak siarka i cynk mają bardzo duży wpływ na wygląd naszej skóry oraz kondycję włosów i paznokci. Bardzo skutecznym lekiem, który pozwala na walkę z wieloma problemami skórnymi jest na przykład maść cynkowa. Jeśli mamy problemy ze skórą warto jest również pomyśleć o przyjmowaniu odpowiednich suplementów diety, które pomogą dostarczyć organizmowi niezbędnych mikroelementów. Dobrze jest również udać się do dermatologa po poradę.

Kiedy należy udać się do ginekologa?

Wizyta u ginekologa zazwyczaj kojarzy się niezbyt dobrze wielu kobietom, dlatego starają się jej unikać. Niestety takie zachowanie ma często negatywny wpływ na ich zdrowie i może powodować poważne komplikacje, na przykład w postaci niepłodności. Co za tym idzie bardzo ważne są systematyczne wizyty kontrolne, przeprowadzane nawet jeśli nie ma żadnych negatywnych objawów. Poza tym istnieje wiele niepokojących objawów, które powinny skłonić każdą kobietę do odwiedzenia lekarza. Najważniejszym z nich są oczywiście wszelkiego rodzaju zaburzenia cyklu, zwłaszcza te które pojawiły się nagle. Należą do nich nieregularne miesiączki, ale również bolesne menstruacje, które mogą świadczyć na przykład o takiej chorobie jak endometrioza. Innym objawem, którego wystąpienie powinno zawsze wiązać się z wizytą u ginekologa są upławy oraz bolesne stosunki. Tego typu symptomy oraz krwawienie miedzy miesiączkami może być objawem rozwoju raka szyjki macicy. W takiej sytuacji konieczne jest przeprowadzenie cytologii, która pozwala na skuteczne wykrycie komórek nowotworowych i co za tym idzie odpowiednio wczesne podjęcie leczenia. Wiele kobiet obawia się tej diagnozy, warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że odpowiednio wcześnie wykryty rak szyjki macicy jest uleczalny, dlatego nie należy odkładać wizyty u lekarza.

Najczęstsze zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania się są to bardzo często poważne problemy, które mają opłakany wpływ na zdrowie oraz mogą prowadzić nawet do śmierci osoby, która została nimi dotknięta. Niestety statystyki pokazują, że coraz więcej młodych osób, zwłaszcza kobiet, cierpi z powodu zaburzeń takich jak anoreksja oraz bulimia. Wynika to z różnych czynników, warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że są to poważne zaburzenia psychiczne, które nie znikną same i zawsze wymagają odpowiedniej pomocy ze strony lekarza oraz terapii. Szczególnie niebezpieczna jest anoreksja, która prowadzi do stopniowego wyniszczenia organizmu, a w ostateczności do zagłodzenia się na śmierć. Niestety jest to choroba, która dotyka coraz większa ilość młodych osób. Zazwyczaj zaczyna się do zwykłej diety odchudzającej i chęci zgubienia zbędnych kilogramów. Niestety dieta wymyka się spod kontroli i powrót do normalnego sposobu odżywiania się staje się po prostu niemożliwy. Zaburzenia dożywiania wiążą się także z zaburzonym postrzeganiem siebie. Osoby, które cierpią z powodu anorkesji i bulimii zazwyczaj postrzegają same siebie jako za grube, gdy w rzeczywistości są bardzo, a często nawet chorobliwie szczupłe. Dlatego leczenie tego typu zaburzeń wymaga przede wszystkim odpowiedniej pomocy ze strony psychologa oraz długiej terapii.

O czym może świadczyć ból żołądka?

Ból żołądka to bardzo częsta przypadłość, na którą cierpiała przynajmniej raz w życiu każda dorosła osoba. Zazwyczaj krótkotrwały ból żołądka nie świadczy o wystąpieniu żadnej poważnej choroby. Może być na przykład objawem zatrudnia pokarmowego, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu wymioty. Jeśli jednak ból żołądka jest bardzo silny lub pojawia się regularnie, na przykład zawsze po jedzeniu, powinien zdecydowanie budzić nasz niepokój. Taki ból może świadczyć o bardzo poważnej chorobie. Jedną z możliwości jest na przykład pojawienie się wrzodów żołądka. Jak wiadomo wrzody powodowane są przez bakterię i nie mają dużo wspólnego z trybem życia oraz dietą, jak sądzono przez wiele lat, dlatego może na nie zachorować praktycznie każdy, niezależnie od tego jak dużą wagę przykłada do dbania o swoje zdrowie. Inną poważną choroba, która powoduje ból żołądka może być nowotwór. Dlatego tak ważne jest zgłoszenie się do lekarza i przeprowadzenie odpowiednich badań, pozwalających na ustalenie przyczyny wystąpienia objawów. Wszystkie te choroby da się wyleczyć, jeśli zostaną wykryte w odpowiednim czasie. Dzięki temu zastosować skuteczne metody leczenia, które również zapobiegną nawrotom. Oczywiście nigdy nie zaszkodzi również troska o właściwą dietę, rzucenie palenia oraz ograniczenie spożycia alkoholu.