Niespokojne nogi

Dolegliwość, której etiologii chyba nie poznamy. Jednak wszyscy znawcy przedmiotu skłaniają się do tezy, że jednak odpowiedzialny za ten stan rzeczy jest stan naszych nerwów. Często po prostu dopada nas te przypadłość wówczas, gdy przeżyliśmy szczególnie stresujący dzień. Inna teoria głosi, że jednak odpowiedzialny za drgania naszych kończyn jest pokarm przez nas spożywany w myśl zasady mówiącej, że jesteśmy tym, co jemy. Niewątpliwie jest to prawda. Zwłaszcza, gdy pozwoliliśmy sobie na zjedzenie czegoś szczególnie kalorycznego. Nie ma właściwie jednego cudownego lekarstwa. Rady dotyczą najczęściej tego, aby stosować różnorodne ćwiczenia. Inni zwracają uwagę na stan naszego umysłu i przywiązują, chyba słusznie, dużą wagę, do ćwiczeń relaksujących. Warto odprężyć się i pomyśleć o przyjemnych rzeczach, ponieważ nie od dzisiaj jest znany fakt, że stres zabija i wpływa na wszystkie wewnętrzne organy. Skoro wpływa na wszystko, to wpływa na nogi. Niektórym pomagają kąpiele w gorącej wodzie, czyli moczenie stóp w misce wypełnionej płynem, do którego można dodać sole lub zioła. Można dosypać zwykłą znaną każdemu sól kuchenną, a następnie odprężyć się i pomyśleć o przyjemnościach, a na pewno takie działania pomagają. Niektórzy ratują się łagodnymi środkami przeciwbólowymi, ale należy pamiętać, aby były to niewielkie dawki, żeby nie zaszkodzić na inne ograny.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply